Cuối năm là thời điểm mọi người đều bận rộn bởi những buổi tiệc như tiệc tất niên, tiệc gặp gỡ đối tác, gia đình hoặc bạn bè. Đây cũng là thời điểm nhiều người sẽ cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng, nóng trong người và gây áp lực đến bộ phận gan trong cơ thể khi phải “chạy sô” liên tục cho những buổi tiệc tùng, rượu bia,... Vậy làm sao để bảo vệ gan khi chúng ta không thể từ chối những cuộc vui cuối năm này? Câu trả lời nằm trong bài viết dưới đây:

1. Vì sao uống nhiều rượu bia có hại cho gan?

Khi uống rượu bia vượt ngưỡng khuyên dùng bởi các bác sĩ, gan sẽ chịu áp lực lớn khi phải hoạt động hết công suất có thể để chuyển hóa và đào thải các chất độc ra khỏi cơ thể. Bên cạnh đó, nếu gan không kịp thanh lọc các chất độc, chúng sẽ tích tụ trong gan trong thời gian dài và gây tổn hại nghiêm trọng đến bộ phận này. Lâu dần, việc này này có thể dẫn đến các bệnh lý như:

Viêm gan: Gan bị viêm nhiễm do sự tồn đọng của các chất độc trong thời gian dài. Các dấu hiệu dễ nhận biết là ngứa da, vàng da, nước tiểu đậm màu,...
Gan nhiễm mỡ: Chế độ ăn nhiều dầu mỡ, thực phẩm chiên rán, ít vận động cơ thế kết hợp cùng việc uống bia rượu thường xuyên khiến gan bị tổn thương. Thêm vào đó, hai chất béo tồn đọng chủ yếu là triglycerides và phospholipids, nếu không được theo dõi và điều trị kịp thời, chức năng gan sẽ bị suy giảm nghiêm trọng.
Xơ gan: các mô sẹo xuất hiện ở gan là tình trạng thường thấy của bệnh xơ gan. Khi gan bị tổn thương nó sẽ cố gắng tự sửa chữa để bảo vệ cơ thể. Tuy nhiên, nếu việc tổn thương xảy ra nhiều, gan sẽ để lại các mô sẹo và ảnh hưởng xấu đến gan.
Ung thư gan: Đây là căn bệnh nguy hiểm nhất do lạm dụng rượu bia và chế độ ăn uống không lành mạnh. Dấu hiệu thực tế khi gan bị tổn thương nghiêm trọng: kích thích gan to, có thể sờ thấy bờ gan ở dưới bờ sườn với mật độ mềm trong 25% các trường hợp và ít khi sờ thấy khối khu trú vùng gan.

2. Gan khỏe - Thỏa sức tận hưởng cuộc vui với Nước uống giàu Hydrogen Fujiwa

Nước ion kiềm giàu hydrogen Fujiwa không chỉ là một loại nước uống thông thường. Đây là một món quà sức khỏe thiên nhiên đến từ Nhật Bản giúp bảo vệ gan và cải thiện quá trình thanh lọc cơ thể. Dưới đây là những lợi ích vượt trội của nước uống giàu Hydrogen trong việc “giữ an toàn” cho gan:

2.1. Cân bằng độ ph trong cơ thể

Nước ion kiềm Fujiwa có tính kiềm tự nhiên, giúp cân bằng độ pH trong cơ thể. Khi độ pH trong cơ thể bị mất cân bằng, các axit dư thừa sẽ gia tăng, gây ra những tác động tiêu cực đến sức khỏe. Nước ion kiềm giúp trung hòa những axit dư thừa này, tạo môi trường ổn định cho gan và các cơ quan trong cơ thể hoạt động hiệu quả.

2.2. Hỗ trợ quá trình thải độc của gan

Cụm phân tử nước siêu nhỏ giúp thẩm thấu mạnh và nhanh hơn nước thông thường, giúp bù nước nhanh, thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Thêm vào đó, hỗ trợ thải độc, đào thải nhanh chóng chất cồn ra khỏi cơ thể.

2.3. Giảm mệt mỏi và stress cho gan

Có chỉ số ORP âm cao (180 - 500mV) và giàu Hydrogen giúp hỗ trợ loại bỏ các gốc tự do, giúp bảo vệ gan khỏi những tổn thương do stress gây ra, tăng cường sức đề kháng cho gan.

3. Lời Khuyên để có một lá gan khỏe mạnh

Tiêu thụ bia rượu ở mức độ hợp lý: Để gan có thể hoạt động hiệu quả, bạn cần hạn chế uống quá nhiều bia rượu. Việc uống có chừng mực không chỉ giúp bảo vệ gan mà còn giúp cơ thể dễ phục hồi sau mỗi lần tiếp xúc với các chất có hại.
Uống đủ nước: Việc uống rượu bia khi tiệc tùng sẽ khiến cơ thể mất nước, dễ khát, vì thế hãy tin dùng nước giàu hydrogen Fujiwa. Sản phẩm sẽ bổ sung một lượng vi khoáng tự nhiên, giúp bù nước, bù khoáng nhanh chóng và hỗ trợ giải rượu.
Chế độ ăn uống hợp lý: Hãy bổ sung nhiều rau xanh, trái cây tươi và thực phẩm ít dầu mỡ vào chế độ ăn hàng ngày để giảm thiểu tác động của thực phẩm đối với gan.
Vận động lành mạnh: tập thể dục hay hoạt động thể chất như đi bộ, đạp xe, bơi lôi, yoga,... giúp tăng sức đề kháng, từ đó ngăn ngừa sự tích tụ chất béo trong gan.

Kết Luận

Mùa lễ hội cuối năm là thời điểm không thể thiếu các cuộc gặp gỡ, tiệc tùng. Tuy nhiên, nếu không biết cách bảo vệ sức khỏe, nhất là gan, bạn có thể gặp phải những hậu quả không mong muốn. Nước ion kiềm Fujiwa, với tác dụng cân bằng độ pH và hỗ trợ thanh lọc cơ thể, là một giải pháp tuyệt vời để bảo vệ gan trước những tác động từ bia rượu và thực phẩm không lành mạnh. Hãy bảo vệ gan của bạn ngay hôm nay với nước ion kiềm Fujiwa để tận trọn vẹn niềm vui bất tận trong dịp cuối năm các bạn nhé!