GIẢI MÃ YẾU TỐ TẠO NÊN MỘT CƠ THỂ KHỎE MẠNH

Cơ thể con người là một cỗ máy phức tạp nhất. Để cơ thể khỏe mạnh, có thể sử dụng 80 – 100 năm, cần hiểu cơ thể cần gì để cung cấp và nên “bảo dưỡng” cơ thể ra sao để giúp “cỗ máy” ấy hoạt động lâu dài và bền vững.

Nhịp sống hối hả ngày nay khiến mọi người dường như quên mất thời gian và sức khỏe mới là tài sản quý giá nhất mà chúng ta sở hữu. Đừng vì mải mê với công việc mà bỏ quên sức khỏe để đến khi muốn bù đắp thì khí lực đã cạn kiệt. Chăm sóc sức khỏe, tinh thần và cơ thể là một hành trình dài cần thực hiện ngay không nên trì hoãn.

Mối quan hệ giữa nước và cơ thể

Cơ thể có đến 70% là nước. Nước là môi trường cho các phản ứng sinh hóa, điều hòa nhiệt độ cơ thể, chất bôi trơn cho khớp, tẩy rửa và thải chất độc trong cơ thể. Vì vậy hầu như mọi quá trình chuyển hóa, phát triển của tế bào đều xảy ra trong nước.

Cơ thể con người là một cỗ máy thông minh khi luôn có sự cân bằng động (homeostasis) giữa lượng nước mất đi qua nước tiểu, phân, nước bọt, mồ hôi, hơi thở và lượng nước bù đắp lại qua thức ăn, nước uống và chuyển hóa thức ăn tạo ra. Hằng ngày, lượng nước luân chuyển, mất đi (thải ra) và thu nhận (uống vào) trung bình từ 2.000ml – 2.500 ml (2L – 2.5L). Mất sự cân bằng động này con người sẽ bị bệnh ngay lập tức.

Khi cơ thể không đủ nước nhiều hệ thống chức năng bị ảnh hưởng: Các tế bào thần kinh não (neuron) bị “teo lại” và sẽ điều khiển thận giảm lọc từ đó nước tiểu sẽ ít đi. Hệ thống điều hòa thân nhiệt bị rối loạn, cơ thể sẽ tăng nhiệt độ gây trúng nóng, chất điện giải bị mất cân bằng, huyết áp thay đổi;…

Vậy nên, việc lựa chọn nước uống và biết cách uống đủ nước mỗi ngày là điều cần thiết để giúp cơ thể khỏe mạnh. Theo các nghiên cứu, trung bình 1 ngày nạp 2L nước sẽ giúp thanh lọc cơ thể, bài trừ độc tố gây bệnh, giúp tái tạo da, tăng khả năng tập trung và giúp tinh thần sảng khoái (Con số 2L nước/ngày có thể tăng giảm tùy theo nhu cầu cơ thể và lối sống sinh hoạt của mỗi người).

Đặc biệt việc đầu tiên cần làm khi thức dậy sau một đêm ngủ dài là uống một cốc nước để bổ sung nước cho cơ thể vì lúc này các tế bào đều đang khát nước.

Kiềm hóa cơ thể giúp cơ thể khỏe mạnh hơn

Một cơ thể khỏe mạnh là mong muốn hàng đầu của tất cả mọi người. Một trong những cách để cải thiện cơ thể khỏe mạnh chính là “kiềm hóa cơ thể”.

Kiềm hóa cơ thể là quá trình làm cân bằng tính axit – kiềm trong cơ thể, cân bằng lượng axit dư thừa để đưa cơ thể về trạng thái kiềm tính giúp phòng ngừa được nhiều loại bệnh tật.

Để kiềm hóa cơ thể, cách trực tiếp nhất là thông qua đường ăn uống hằng ngày. Bên cạnh việc ăn nhiều rau, củ, quả và hạn chế sử dụng các loại thực phẩm có tính axit cao thì chọn nước uống cũng quan trọng không kém bởi cơ thể có đến 70% là nước.

nước ion kiềm giàu hydrogen giúp cơ thể khỏe mạnh

Nước ion kiềm giàu hydro là loại nước uống được nhiều chuyên gia khuyên dùng để phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến đường ruột, hệ tiêu hóa, cải thiện chức năng thận,… nhờ khả năng trung hòa gốc tự do mạnh mẽ.

Bổ sung từ 2 lít nước ion kiềm mỗi ngày là rất cần thiết vì nước sẽ giúp trung hòa axit trong cơ thể, thẩm thấu vào tế bào để đào thải độc tố tốt hơn. Đồng thời ngăn chặn sự hình thành của các gốc tự do gây bệnh, giảm nguy cơ mắc các bệnh về đường tiêu hóa, gout, tiểu đường,… và hạn chế lão hóa, cải thiện làn da.

Tham khảo ngay: Bảng giá nước ion kiềm

Tin tức nổi bật

Sản phẩm bán chạy

Nước Uống Giàu Hydrogen Cao Cấp Fujiwa Đóng Lon Frame
Nước Uống Giàu Hydrogen Cao Cấp Fujiwa Đóng Lon
Nước Uống Giàu Hydrogen Cao Cấp Fujiwa Dạng Túi Bạc Frame
Nước Uống Giàu Hydrogen Cao Cấp Fujiwa Dạng Túi Bạc
Nước Uống Ion Kiềm Cao Cấp Đóng Chai Fujiwa Frame
Nước Uống Ion Kiềm Cao Cấp Đóng Chai Fujiwa
Nước Uống Ion Kiềm Cao Cấp Fujiwa Bình 19L Frame
Nước Uống Ion Kiềm Cao Cấp Fujiwa Bình 19L
Nước Muối Súc Miệng Ion Fujisalt - Chai 680ml Frame
Nước Muối Súc Miệng Ion Fujisalt - Chai 680ml

Tin tức liên quan

🧐🧐VẬY THẬT RA NƯỚC HYDRO LÀ GÌ?

💧Nước Hydro hay còn gọi là nước Hydrogen, là nước có thêm các khí H2 (Hydro) hòa tan, các chất Hydro này là nguyên nhân chính giúp thúc đẩy quá trình chống Oxy hóa. Với khả năng vượt qua các vách ...

CÁCH TÍNH NỒNG ĐỘ PH TRONG NƯỚC

🚩Độ pH là thước đo để xem mức độ axit hoặc độ kiềm của các chất tan trong nước. Giá trị pH giao động theo thang điểm từ 0 đến 14, 7 là mức trung tính.  Cứ 1 giá trị pH gia tăng sẽ hiểu là ...

UỐNG BAO NHIÊU NƯỚC MỘT NGÀY LÀ ĐỦ

Lời khuyên phổ biến là uống ít nhất 2 lít nước một ngày, nhưng liệu điều đó có đúng với tất cả mọi người Theo khuyến nghị năm 2012 của Viện Dinh dưỡng, bạn có thể tham khảo công thức sau để đo lượn...

🍹🍹NHỮNG LOẠI NƯỚC UỐNG VỪA NGON VỪA GIÚP BẠN THẢI ĐỘC CƠ THỂ.🍹🍹

🌁Cuộc sống ngày nay chúng ta phải đối mặt với rất nhiều vấn đề ô nhiễm, thực phẩm bẩn,... hôm nay lại nghe đâu đó nhắc đến thu hồi sản phẩm không đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm, ngày mai lại ng...

Cách giảm đau nhức hiệu quả sau khi tập luyện

Bạn có biết nước uống giàu Hydrogen cao cấp FUJIWA có công dụng tuyệt vời 1. Giảm đau nhức cơ bắp Khi vận động mạnh cơ thể chúng ta tích tụ nhiều Axit Lactic gây ra tình trạng cơ thể mệt mỏi, đau c...

🍵🍵9 MẸO GIÚP BẠN UỐNG NHIỀU NƯỚC HƠN.  

💁‍♂️Chúng ta thường nghĩ là việc uống nước gần như là một phản xạ tự nhiên đến mức không cần phải cố gắng để điều chỉnh nó. Chỉ cần khi nào khát thì uống nước thôi.  🙅‍♂️Nhưng cơ thể của chú...

popup

Số lượng:

Tổng tiền:

zalo